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31w4d 眠りが浅い! 

8ヵ月後半になったくらいからかなぁ?

やけに、夜眠れません。

寝れたと思っても、相変わらず2時間おきにおトイレに起きるため、
熟睡ができません。
レム睡眠ばかりなせいか、夢を見る数だけはとても増えました。
でも、あんまり気分が良くない夢ばかりのような・・・

旦那さんと一緒に寝てるため、
イビキが始まると、気になって眠れなくなる時もありますけど、
気になること(主に妊娠・出産の事)が頭の中に浮かんで、
検索し始めると、もう寝れない(ノ∀`*)

検索しなきゃ良いのに・・・って思うんですが、
気になって眠れないんです・・・

んでもって、大体胎児の睡眠リズムが20分置きに
寝たり起きたりを繰り返すようになってきたせいか、
起きてる時は、ぐにゃぐにゃと動く動く(´;ω;`)
どんな動きしてるのか分かりませんが、何かが引っ張られる感じがして
痛い!と声を出してしまう時もあり、そういうのもあると余計に眠れません・・

そして、面白いくらいにお腹の形が変わりますw
左の方にお尻があるのか、
思いっきり、左のお腹が盛り上がる(;´゚д゚`)
やっぱり触ると、固くて何かが在るのが分かりますw
んで、動く時はお腹全体がぐにゃぐにゃと動きます。
なんとも不思議な光景です(・∀・)

さぁ寝るかぁ~とベッドに潜り込んで、
すぐ寝れる日が無い・・・
そのうちに、旦那さんが来てイビキを掻き始めて
うとうとしつつ、胎動の痛みと戦いながら
「寝なきゃ~・・・」なんて思ってると、既に窓の外が明るい(;゚Д゚)!?
大体、5時くらいには寝るのを諦めて起きて、
朝日を浴びつつぼーっとテレビを見ながら、旦那さんが起きるまで待ってる感じ。。
その間、眠くなりません。

なので、旦那さんが会社に行ってから、
家事と買い物を一通り終えて、
お昼寝でもするかぁ~と寝室へGO(*´ω`*)
そこでやっと2~4時間寝れるような。

土日は、旦那さんがお休みで家にいるので、
余計にお昼に寝れないし、イライラしてしまいます(´;ω;`)

眠るの大好きな私からしたら大問題!!。゚(゚´ω`゚)゚。
でも、これもホルモンのせいだと思って、
眠れる時に寝るしか無いんだろうなぁ・・・と諦めてます。
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[ 2018/05/22 07:27 ] 妊娠関係 | TB(0) | CM(2)
寝れない、寝れない(笑)後期は、そんなもんだよ〜
産後のために、ホルモンが、そうさせてるっていう説もあるからね!
私も、寝れないから、旦那さまには、別部屋へ行ってもらって、子供と二人で伸び伸び寝てますσ(^_^;)けど、夜中に二、三度はトイレへ起きてるけど…朝まで熟睡したい(つД`)ノ
もう、正産期に入ってるのに、まだ、荷造りすら、ベビー服も水通しましてないし、里帰りまでに間に合うのか?と、ゴロゴロしてる私でした(笑)
これから、まだまだきつくなるし、寝れるときに、寝ちゃいましょう(*^ω^*)
[ 2018/05/22 09:39 ] [ 編集 ]
ぱっくんちょ様

こんばんは(*´∀`*)
やっぱり、そういうもんなんですねー。。
ホルモンとは厄介なものですね(´Д`)
別の部屋が無いわけじゃないんですが、フローリングなせいか、
布団を敷いても、腰や背中が痛くなっちゃって…
それもそれで寝れないんです(´;ω;`)

もうじき里帰りするので、そしたらゆっくり夜も寝れるかなぁ…
やっぱりおトイレには起きますよね。。
寝たいと思っていても、なんか自然と目が覚めますね…

おぉー、もうじきですもんね!
お腹も大きくなりましたか?(*´∀`*)
里帰りまでに色々とやらなきゃいけないことあるけど、
なかなか進まないものですよね(ノ∀`*)
私もやらなきゃ~と思いつつも、
ゴロゴロしてるとあっという間に夕方になってたりしますw
まぁ、間に合うようにのんびりやっていけばいいと思いますw

そうですねー。
お昼でも寝れる時は少し寝るようにしてみます(*´ω`*)ノ
[ 2018/05/22 21:32 ] [ 編集 ]
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